加入收藏 | 设为主页 | 网站地图 | 加入微信
南京脑康中医院

搜索太麻烦 不如直接问答下!

如何有效的克服强迫症

来源:南京脑康中医院 点击直接获取解答字号:

   目前,有很多人在工作压力下不得不上班,这种被迫我们称之为强迫症。事实上,强迫症对我们的健康和身心健康都有严重的影响。因此,为了减少强迫症的发病率,让我们特别看看如何克服强迫症。

 
  对于强迫症,病人首先要改变他们的想法,也就是说,我们都有这些想法,我也有,我和其他人一样正常。这样,自信就可以逐渐建立起来。有此依靠,就能在强迫症这只“纸老虎”面前站得住,和它进行战斗,并且战胜它。
 
  有些病人经过初步医治后,强迫症症状会大大减轻,甚至很长一段时间内都不会出现,这时,他可能会认为症状已经很长时间没有出现了,还会再出现吗?这样,强迫症的症状就真的出现了,导致了新一轮的恐惧和强迫思考。
 
  克服强迫症心理的较简单方法是分散注意力,不让自己总想着一件事,而且有很多方法分散他们的注意力。病人可以通过做他们感兴趣的事情、与朋友聊天等等来释放他们的强迫症心理。然而,如果病人发现自己仍然无法控制强迫行为,那么他们必须去正规医院接受医治。
 
  强迫症患者可以接受一段时间的医治,效果不是很,此时强迫症患者不得不改变他们的思维,给自己一个心理暗示,就像其他人一样,这样我们就可以建立自己的信心,继续与强迫症斗争,坚持就是胜利,强迫症肯定会离开你。

97%患者问答了以下问题

南京脑康中医院是南京市一家专科精神疾病医院,以中医为特色、中西医结合知名医师......[阅读详情]

就医导诊

门诊时间:8:00-17:30(全年无假日医院)

医院地址:南京市下关区热河南路207号

南京脑康中医院

我院提供、专业、优质、的电话和QQ问答服务
医院地址:南京市下关区热河南路
网站声明:南京脑康中医医院拥有终解释权
温馨提示:本站信息仅供参考,不能作为诊断和医疗的
依据,如有转载或引用文章涉及版权问题,请与我们联系。

  • 南京脑康中医院精神科在线问答
  • 南京精神科医院在线问答
  • 南京精神病医院乘车路线
  • 南京精神科医院-文明网
  • 南京脑康中医院备案信息
  • 南京脑康中医院精神科举报中心
  • 南京精神病医院报警服务
  • 南京精神科医院-互联网协会