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上海一般失眠的原因有哪些

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   失眠症在我们的日常生活中很常见,但很多人不了解失眠的原因,所以很难从根本上克服失眠。医师说,治疗失眠较重要的是找出失眠的原因,然后进行有针对性的治疗,以达到事半功倍的效果。那么,一般来说,失眠的原因是什么?通常有以下几个因素:

 
  1.疾病因素:
 
  各种痛苦的疾病,如心肺疾病、关节炎、晚期癌症、夜尿症、胃肠道疾病、肾功能衰竭、甲状腺机能亢进症和帕金森病,可能是失眠的原因。
 
  2.生理因素:
 
  时差反应和从白班到夜班的变化是由于人体生物钟尚未适应新的昼夜节律,因此也容易失眠,这已成为失眠的一个常见原因。
 
  3.环境因素:
 
  噪音或光线干扰正常睡眠,高温或严寒影响睡眠,床上不适如太硬或床上用品太厚或太薄会影响睡眠,或改变环境也可能导致失眠。
 
  4.精神疾病:
 
  有许多精神疾病可伴有失眠症状,如抑郁、精神分裂症、阿尔茨海默病、焦虑症、强迫症、边缘性人格障碍等,也是引起失眠的原因。
 
  5.心理因素:
 
  压力和各种生活事件都会导致失眠,如担心自己或亲戚生病、害怕手术、亲属死亡、担心考试或接受重要工作都是导致失眠的原因。
 
  南京脑康中医医院的医师指出,失眠的原因很多,除了上述几个因素外,睡前饮食不当或剧烈运动等因素都会导致失眠,如果大多数患者不知道失眠的原因,可以问答帮助,在帮助下找出失眠的原因,然后对症治疗,以便尽快摆脱失眠症。

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南京脑康中医院是南京市一家专科精神疾病医院,以中医为特色、中西医结合知名医师......[阅读详情]

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