由于多种因素的影响，许多儿童在长大后都会失眠。这些问题让家长很困扰，如何缓解失眠症状？青少年正处于身体发育的成长期，经常遇到失眠等情况，该怎么办？ 1.控制白天的睡眠时间：要知道不同年龄的孩子需要不同的睡眠时间。一般来说，四五岁的孩子每天需要...【详细】
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已有88人咨询有很多人在生活中都经历过失眠，失眠是一件很痛苦的事情，所以当我们患上失眠时，我们应该注意哪些方面？以下是医生对此的介绍： 宜： 1.宜饮食清淡，少吃海鲜、少吃美食，多吃杂粮，特别是50岁以上的老人、女同志、40岁以上的干部、经理和有钱人，要特别注...【详细】
有疑惑在线咨询 已有125人咨询相信对于失眠的病因大家都有过了解，比较多见的就是压力和情绪方面的影响所导致的，因为长时间的压力以及情绪方面过于紧张或者是压力等方面处于紧绷方面的情况...【详细】
有疑惑在线咨询 已有172人咨询休息是每一个生物都会有的一个正常的生理反应，但是对于人类而言，在当今休息的时间对于有些人来说是越来越不够了，而失眠的出现给人们的生活带来的影响也是有很多的...【详细】
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